La peau et le froid
Ce n’est un secret pour personne : le froid est loin d’être le meilleur ami de la peau. Est-il le seul responsable de notre peau sèche et déshydratée? Vous pourrez trouver ici quelques conseils pour aider votre peau à rester saine et hydratée tout au long des temps froids.
Qu’est-ce qui cause la peau sèche l’hiver?
· Les vents froids,
· La basse humidité,
· Les systèmes de chauffage.
Résultat :
· Teint terne,
Lèvres gercées et· Sensation de tiraillement sur le visage.
POURQUOI?
Lorsque votre peau renferme plus d’humidité que l’air ambiant, celle-ci a tendance à s’évaporer, vous privant de l’hydratation qu’il vous faut.
En hiver, on a tendance à traîner plus longtemps sous l’eau chaude. Cette habitude contribue à l’assèchement de la peau.
Le manque de soleil rend le teint plus terne, moins éclatant. Appliquez une protection solaire sur votre visage et votre cou tous les matins pour protéger votre peau contre les rayons UV.
QUELQUES CONSEILS
1. Changer votre crème hydratante d’été pour crème à formule épaisse et onctueuse.
2. Utilisez un sérum à base de Vitamine C et/ou d’acide hyaluronique pour avoir un coup d’éclat !
3. Pour aider les rougeurs et les peaux sensibles, il faut se rediriger vers des produits qui contiennent des ingrédients calmant et apaisant tels ; aloès, camomille, allantoine, etc.
4. Importance des masques afin de reconstituer les réserves d’humidité en surface et réparer les microfissures causées la déshydrations.
AUTRES CONSEILS
1. Prenez des douches tièdes et limitez leur durée. N’oubliez pas de vous hydrater aussi les lèvres, les pieds et les mains.
2. Hydratez-vous en absorbant une grande quantité de fluides : eau, tisanes, soupes… Évitez toutefois le café et l’alcool qui ont un effet plutôt déshydratant sur votre corps.
3. Protégez votre peau du vent et du froid en portant un foulard, des gants et une tuque, même si vous ne faites que vous rendre à votre voiture.
4. Pendant la nuit, baissez autant que possible la température du chauffage. Considérez aussi l’utilisation d’un humidificateur.